15.06.2023 Kun helle hellii

Suomalainen ei tunnetusti ole tyytyväinen sen paremmin pakkaseen, sateeseen kuin helteeseenkään. Kymmenen asteen pilvipoudasta ei keksitä sentään valittamista.

Tällä hetkellä sääennusteet näyttvät paahtavan punaista koko Suomeen pidemmäksi aikaa. Ennusteiden loppupäiviin kuin varmuuden vuoksi laitetut sateet siirtyvät sitä mukaan, kun ennuste edistyy.

Helle on totta kai hienoa, oman aikansa, mutta se täytyy ottaa huomioon olipa sitten lomalla tai työn touhussa. Riittävä nesteen nauttiminen helteellä on tärkeää. Kun normaalisti vettä pitäisi päivässä juoda pari litraa, vaatii helle suuremman määrän. Arjen keskellä tämä tahtoo unohtua.

Auringon uv-säteily on myös helteellä vaaniva näkymätön vihollinen. Aurinkovoiteen kanssa kannattaa siis lotrata ja välttää liikaa auringossa oleilua. Rusketus on toki komea katsella, mutta täytyy muistaa, että sekin on vain ihon suojautumiskeino liialta uv-säteilyltä.