Talven influenssakausi on tällä hetkellä huipussaan Pirkanmaalla. Punkalaitumellakin virus on vieraillut tiuhaan kaatamassa ihmisiä sängyn pohjalle. – Tammi-helmikuu on influenssalle yleistä aikaa, vahvistaa lääkäri Tuula Vatanen.
Tällä hetkellä hengitystieinfektioita aiheuttaa erityisesti influessa A -virus. – Tavallisimmat oireet ovat, että kuume nousee herkästi ja paikkoja särkee. Influenssan oireisiin saattaa kuulua myös kurkkukipu, päänsärky ja kuiva yskä, Tuula Vatanen kertoo.
Hänen mukaansa A-influenssan oireet kestävät noin viikon verran, mutta esimerkiksi yskä saattaa jatkua muiden oireiden mentyä useammankin viikon ajan. – Jälkitautina voi tulla aikuisilla keuhkokuumetta, joka voi olla myös kuumeetonta. Lapsilla yleisin jälkitauti on korvatulehdus.
Jos influenssa iskee, suosittelee Tuula Vatanen lepoa. – Enkä tarkoita mitään patjan halaamista. Puuhastella voi jaksamisen mukaan. Hikiliikuntaa en suosittele.
– Tartuntavaiheessa ei kannata myöskään lähteä kylille liehumaan ja tautia levittämään. Influenssa tarttuu pari päivää ennen oireiden alkamista ja pari päivää oireiden alkamisen jälkeen. Siinä välissä on paljon viruksia hengitysilmassa. Käsien pesu kannattaa myös ehdottomasti muistaa.
Influenssan oireita voi halutessaan lievittää parasetamolilla ja ibuprofeenilla. – Apteekista kyllä löytyy itsehoitotuotteita kuumeeseen, nenän tukkoisuuteen ja yskään. Luonnon keinoista hunaja on hyvä etenkin yskään.
– Mikäli kuume on jo laskenut, mutta tulee takaisin ja olo huononee, kannattaa hakeutua ainakin sairaanhoitajan arvioitiin. Palannut kuume on merkki komplikaatiosta.
Kun influessa A on selätetty, kärkkyy oven takana jo influessa B. – Se on tulossa seuraavaksi, mutta aiheuttaa yleensä lievemmät oireet, Tuula Vatanen sanoo.
Apteekin hyllystä apua
Punkalaitumen apteekissa influenssa- ja flunssakausi näkyy erilaisten flunssalääkkeiden menekin kasvuna. – Liikkeellä on influenssaa ja ihan tavallista flunssaa, kertoo apteekkari Rauna Poutanen.
Apteekin hyllyltä löytyy monenlaisia itsehoitotuotteita influenssan oireisiin. – Kuumeen alentamiseen turvallisin vaihtoehto on parasetamoli. Se sopii myös niille, jotka syövät muita lääkkeitä.
– Kovempaan särkyyn ibuprofeeni on tehokkaampi ja kapseleita käyttäessä, lääke imeytyy nopeasti. Ibuprofeenia ei kuitenkaan pidä käyttää, jos syö verenohennuslääkkeitä.
Tukkoiseen nenään on tarjolla niin avaavia suihkeita kuin kortisonisuihkeita. – Avaavia suihkeita ei saa käyttää 7–10 vuorokautta pidempään yhtäjaksoisesti. Kortisonisuihkeilla ei tätä rajoitusta ole, Rauna Poutanen kertoo.
Myös kurkkukipua ja yskää voi lievittää apteekista löytyvillä tuotteilla. Viime aikoina monet ovat vannoneet erityisesti sinkkisuihkeen ja -tablettien nimiin. Niiden oikea-aikaisella käytöllä on flunssaa saatu ”lyötyä nenään”. – Sinkki lyhentää flunssan kestoa ja mitä aiemmin sen käytön aloittaa, sen paremmin se tehoaa.
Apteekkari itse uskoo D-vitamiinin myönteisiin vaikutuksiin flunssan estäjänä. – Syön D-vitamiinia säännöllisesti ja uskon sen parantavan vastustuskykyä. Viime vuonna taisin sairastaa yhden flunssan ja perheessä olen se, joka taudin saa viimeisenä.
» Takaisin arkistoon